身心健康問題早已變成了愈來愈多的人所關心的一個問題，由于大家不科學的飲食搭配及其作息時間習慣性，讓人體處在一種亞健康狀態的情況之中。因此此刻也會出現許多 人根據服食中藥材來漸漸地調養身子，只不過是中藥材對身體充分發揮的藥力比較遲緩。因而在服食中藥調理人體的情況下，一般狀況下需要吃多長時間的中藥材?

??中藥調理一般吃多長時間

??權威專家表明，由于每一個人的身體素質不一樣，對藥品的吸收力也不一樣因此這一時間不大好明確。實際的還是需看你這類病況的比較嚴重水平，假如病況較為輕得話，無需喝長時間，假如病況較為重需要 。

??中醫學注重中醫辨證論治，看著你吃藥的實際效果，再對藥方開展相對的轉變。一般需要周期三個治療過程，七天為一治療過程，每服藥品早中晚各喝一次，才可以做到令人滿意的治療效果。假如病未好，就時斷時續堅持不懈醫治，假如病好啦就該馬上斷藥!

??此外，因為中藥調理在時間上相對性會悠長一些，因此在調養期內應留意忌食辛辣食物、油膩感、刺激的食材，另外要留意合理安排時間，提升營養成分，積極參加鍛煉身體。

??何時吃中藥*好是呢?

??吃中藥的時間

??1、餐前服

??一般在餐前30～60分鐘吃藥。主癥在下，應在餐前吃藥，以使藥效非常容易下發，如腎臟虧虛或腰下列的病癥。醫治消化道疾病，也宜在餐前吃藥，由于在胃空情況下，藥水能立即與消化系統粘膜觸碰，迅速地根據胃入腸，進而較多的被消化吸收而充分發揮，不至于受胃內食材稀釋液而影響藥力。

??中藥調理一般吃多久

??2、餐后服

??一般在餐后15～30分鐘吃藥。主癥在上，應在餐后吃藥。如醫治心肺功能胸隔、胃腕以上的癥狀，在餐后服食，可使藥效上漲。